时间：2025-12-25 06:04:52 来源：蜜柚新媒

简介：     想必大家对于维生素c一定不陌生，维生这是用及人们必须要摄取的营养成分，不过有很多人虽然知道维生素c是维生个好东西，却不知道到底有什么作用及功能，用及接下来小编来告诉

    想必大家对于维生素c一定不陌生，维生这是用及人们必须要摄取的营养成分，不过有很多人虽然知道维生素c是维生个好东西，却不知道到底有什么作用及功能，用及接下来小编来告诉大家。维生

    维生素c是用及一种多羟基化合物，拥有酸的维生性质，因此又被称为抗坏血酸，用及含有丰富的维生氧化酶，对于人体健康十分有益的用及，因此拥有非常丰富的维生药物功能。

    维生素c最显著的功效就是能够降低癌症的发病，比如说胃癌、口腔癌、食管癌、直肠癌等等，而且维生素c对于缓解白癜风有显著效果。

    维生素c对于增强人体免疫力有非常明显的效果，所以我们每个人每天都必须要摄入适量的维生素c，这样才能够保证身体健康成长。

    大量的蔬菜水果中都含有维生素c，比如说常见的辣椒，土豆、豆角，草莓，酸枣，柠檬中，都含有大量的维生素c，大家平时可以多多食用，可以强身健体。

    所以说，经常补充维生素c对身体健康是十分有益的，大家一定要记住哦！

上一篇：学霸不会轻易透漏给大家的4个学习习惯
下一篇：20种方法，让阅读成为孩子终生的习惯

• ·剑与远征猎场集狩令活动详情攻略
• ·崩铁：刚拒绝面试，被琥珀王看上
• ·“和力家园”成第二匹进军200万育马者杯决赛的两岁马！目前4战1冠1亚1季
• ·中国乒协启动洛杉矶奥运周期国家队教练员竞聘工作
• ·扬州创新使用“地埋式分类垃圾收集转运系统”，未来有望全国推广
• ·让车企甘之如饴的智驾自研，正在成为“行业毒药”
• ·对话视达创始人：AI创业找不对场景，就会陷入“死亡螺旋”中
• ·暑期大剧盘点：《幻城》《半妖倾城》《超少年密码》
• ·和平精英奇幻大乱斗新模式的12种神器 和平精英奇幻大乱斗神器汇总一览
• ·马主王德全梅开二度！“众鑫追星”登顶德比杯首场预赛！携手“晴朗”晋级决赛
• ·ภูมิใจไทย เปิด 100 ชื่อปาร์ตี้ลิสต์ แบบไม่จัดอันดับ
• ·这城有良田当赛季全热门僚属坐骑最佳适配
• ·剑与远征猎场集狩令活动详情攻略
• ·中国已发布动力电池回收利用国家标准22项——让废旧动力电池变身“城市矿产”
• ·擦亮城市文明底色 共建美丽宜居家园
• ·人工智能新战场，在10月后出现了